Mozartkugeln Kalorien & Nährwerte
Mozartkugeln enthält 264 Kalorien pro Portion (13% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 16g Fett, 26g Kohlenhydraten und 3g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Mozartkugeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Mozartkugel | 17.5 g | 88 | 5.5 | 8.5 | 1 |
| Mozartkugel | 17.5 g | 88 | 5.5 | 8.5 | 1 |
| Mozartkugel | 17.5 g | 88 | 5.5 | 8.5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Häufig gestellte Fragen
Ist Mozartkugeln gesund?
In Maßen. Mozartkugeln ist kalorienreich mit 503 kcal/100 g. Mit 3g Protein und 26g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Mozartkugeln gut zum Abnehmen?
Mit 264 Kalorien pro Portion ist Mozartkugeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Mozartkugeln?
Eine Portion enthält 3g Protein, das sind etwa 3% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Mozartkugeln?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 39%, Protein 5%
- Energiedichte: 503 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Mozartkugel
Wie lange dauert es, Mozartkugeln abzutrainieren?
- Joggen: ~30 Min
- Radfahren: ~35 Min
- Gehen: ~65 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Mozartkugeln?
- kcal: 13% des Tagesbedarfs
- Fett: 24% des Tagesbedarfs
- KH: 13% des Tagesbedarfs
- Protein: 3% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
