Nussriegel mit Schokolade Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Nussriegel mit Schokolade enthält 206 Kalorien pro Portion (10% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 14g Fett, 14g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nussriegel mit Schokolade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Erdnüsse | 15 g | 88.5 | 7.5 | 2 | 3.25 |
| Mandeln | 10 g | 59 | 5 | 1 | 2.5 |
| Zartbitterschokolade | 5 g | 26.5 | 1.5 | 2.5 | 0.75 |
| Honig/Glukosesirup | 10 g | 32 | 0 | 8 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Erdnüsse · Mandeln · Zartbitterschokolade · Honig/Glukosesirup
Häufig gestellte Fragen
Ist Nussriegel mit Schokolade gesund?
In Maßen. Nussriegel mit Schokolade ist kalorienreich mit 515 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 14g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Nussriegel mit Schokolade gut zum Abnehmen?
Mit 206 Kalorien pro Portion ist Nussriegel mit Schokolade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nussriegel mit Schokolade?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 7% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nussriegel mit Schokolade?
- Makro-Verteilung: Fett 61%, KH 26%, Protein 13%
- Energiedichte: 515 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Erdnüsse, Mandeln, Honig/Glukosesirup
Wie lange dauert es, Nussriegel mit Schokolade abzutrainieren?
- Joggen: ~24 Min
- Radfahren: ~27 Min
- Gehen: ~50 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nussriegel mit Schokolade?
- kcal: 10% des Tagesbedarfs
- Fett: 20% des Tagesbedarfs
- KH: 7% des Tagesbedarfs
- Protein: 7% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
