Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm Kalorien & Nährwerte
Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm enthält 850 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 59g Fett, 62g Kohlenhydraten und 13g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Nussstrudel | 150 g | 550 | 35 | 45 | 10 |
| Vanilleeis | 80 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
| Schlagrahm | 40 ml | 140 | 14 | 2 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Nussstrudel · Vanilleeis · Schlagrahm
Häufig gestellte Fragen
Ist Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm gesund?
In Maßen. Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm ist kalorienreich mit 315 kcal/100 g. Mit 13g Protein und 62g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm gut zum Abnehmen?
Mit 850 Kalorien pro Portion ist Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm?
Eine Portion enthält 13g Protein, das sind etwa 13% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm?
- Makro-Verteilung: Fett 62%, KH 29%, Protein 9%
- Energiedichte: 315 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Nussstrudel, Vanilleeis, Schlagrahm
Wie lange dauert es, Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm abzutrainieren?
- Joggen: ~97 Min
- Radfahren: ~112 Min
- Gehen: ~208 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nussstrudel mit Vanilleeis und Schlagrahm?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 84% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 13% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
