Orangenhähnchen mit gebratenem Reis Kalorien & Nährwerte
Orangenhähnchen mit gebratenem Reis enthält 1062 Kalorien pro Portion (53% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 46g Fett, 110g Kohlenhydraten und 45g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Orangenhähnchen mit gebratenem Reis enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Orangenhähnchen (frittiert) | 200 g | 600 | 30 | 45 | 35 |
| Gebratener Reis | 250 g | 450 | 15 | 65 | 10 |
| Sesamsamen | 2 g | 12 | 1 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Orangenhähnchen (frittiert) · Gebratener Reis · Sesamsamen
Häufig gestellte Fragen
Ist Orangenhähnchen mit gebratenem Reis gesund?
In Maßen. Orangenhähnchen mit gebratenem Reis ist kalorienreich mit 235 kcal/100 g. Mit 45g Protein und 110g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Orangenhähnchen mit gebratenem Reis gut zum Abnehmen?
Mit 1062 Kalorien pro Portion ist Orangenhähnchen mit gebratenem Reis kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Orangenhähnchen mit gebratenem Reis?
Eine Portion enthält 45g Protein, das sind etwa 45% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Orangenhähnchen mit gebratenem Reis?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 41%, Protein 20%
- Energiedichte: 235 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Orangenhähnchen (frittiert), Gebratener Reis, Sesamsamen
Wie lange dauert es, Orangenhähnchen mit gebratenem Reis abzutrainieren?
- Joggen: ~121 Min
- Radfahren: ~140 Min
- Gehen: ~260 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Orangenhähnchen mit gebratenem Reis?
- kcal: 53% des Tagesbedarfs
- Fett: 66% des Tagesbedarfs
- KH: 55% des Tagesbedarfs
- Protein: 45% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
