Oyakata Hühner Ramen Kalorien & Nährwerte
Oyakata Hühner Ramen enthält 320 Kalorien pro Portion (16% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 14g Fett, 42g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Oyakata Hühner Ramen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Instant Nudeln | 60 g | 270 | 12 | 34 | 6 |
| Hühnerbrühe (Pulver und Gewürze) | 10 g | 30 | 1 | 5 | 1 |
| Getrocknetes Gemüse und Fleischstücke | 5 g | 20 | 0.5 | 3 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Instant Nudeln · Hühnerbrühe (Pulver und Gewürze) · Getrocknetes Gemüse und Fleischstücke
Häufig gestellte Fragen
Ist Oyakata Hühner Ramen gesund?
In Maßen. Oyakata Hühner Ramen ist kalorienreich mit 427 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 42g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Oyakata Hühner Ramen gut zum Abnehmen?
Mit 320 Kalorien pro Portion ist Oyakata Hühner Ramen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Oyakata Hühner Ramen?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 8% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Oyakata Hühner Ramen?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 53%, Protein 9%
- Energiedichte: 427 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Instant Nudeln, Hühnerbrühe (Pulver und Gewürze), Getrocknetes Gemüse und Fleischstücke
Wie lange dauert es, Oyakata Hühner Ramen abzutrainieren?
- Joggen: ~37 Min
- Radfahren: ~42 Min
- Gehen: ~78 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Oyakata Hühner Ramen?
- kcal: 16% des Tagesbedarfs
- Fett: 19% des Tagesbedarfs
- KH: 21% des Tagesbedarfs
- Protein: 8% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
