Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse Kalorien & Nährwerte
Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse enthält 836 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 43g Fett, 78g Kohlenhydraten und 34g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Planted. Schnitzel (pflanzlich) | 120 g | 264 | 12 | 12 | 24 |
| Tagliatelle | 180 g | 270 | 3 | 54 | 9 |
| Cremige Sauce | 60 ml | 180 | 18 | 6 | 0 |
| Zucchini | 70 g | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Peperoni (rot) | 40 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Peperoni (gelb) | 40 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Olivenöl (für Gemüse) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Planted. Schnitzel (pflanzlich) · Tagliatelle · Cremige Sauce · Zucchini · Peperoni (rot) · Peperoni (gelb) · Olivenöl (für Gemüse)
Häufig gestellte Fragen
Ist Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse gesund?
In Maßen. Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse ist kalorienreich mit 161 kcal/100 g. Mit 34g Protein und 78g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse gut zum Abnehmen?
Mit 836 Kalorien pro Portion ist Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse?
Eine Portion enthält 34g Protein, das sind etwa 34% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 37%, Protein 17%
- Energiedichte: 161 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Tagliatelle, Planted. Schnitzel (pflanzlich), Cremige Sauce
Wie lange dauert es, Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse abzutrainieren?
- Joggen: ~96 Min
- Radfahren: ~110 Min
- Gehen: ~205 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Planted. Schnitzel mit Pasta und Gemüse?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 61% des Tagesbedarfs
- KH: 39% des Tagesbedarfs
- Protein: 34% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
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