Polet Kuchen Kalorien & Nährwerte
Polet Kuchen enthält 2329 Kalorien pro Portion (116% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 160g Fett, 207g Kohlenhydraten und 33g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Polet Kuchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Zucker | 184.8 g | 739 | 0 | 184.8 | 0 |
| Hühnerei | 100 g | 155 | 11 | 1.1 | 13 |
| Butter | 100 g | 717 | 81 | 0.1 | 0.9 |
| Walnuss | 100 g | 654 | 65 | 14 | 15 |
| Vanillin | 0.5 g | 19 | 0 | 4.5 | 0 |
| Kakaopulver | 20 g | 45 | 2.6 | 2.8 | 4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Zucker · Hühnerei · Butter · Walnuss · Vanillin · Kakaopulver
Häufig gestellte Fragen
Ist Polet Kuchen gesund?
In Maßen. Polet Kuchen ist kalorienreich mit 461 kcal/100 g. Mit 33g Protein und 207g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Polet Kuchen gut zum Abnehmen?
Mit 2329 Kalorien pro Portion ist Polet Kuchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Polet Kuchen?
Eine Portion enthält 33g Protein, das sind etwa 33% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Polet Kuchen?
- Makro-Verteilung: Fett 62%, KH 36%, Protein 2%
- Energiedichte: 461 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Zucker, Butter, Walnuss
Wie lange dauert es, Polet Kuchen abzutrainieren?
- Joggen: ~266 Min
- Radfahren: ~307 Min
- Gehen: ~570 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Polet Kuchen?
- kcal: 116% des Tagesbedarfs
- Fett: 228% des Tagesbedarfs
- KH: 104% des Tagesbedarfs
- Protein: 33% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
