Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings Kalorien & Nährwerte
Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings enthält 1160 Kalorien pro Portion (58% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 68g Fett, 92g Kohlenhydraten und 35g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Süßkartoffelpommes | 150 g | 255 | 10 | 35 | 3 |
| Pommes Frites | 150 g | 255 | 10 | 35 | 3 |
| Pulled Chicken | 100 g | 200 | 10 | 5 | 20 |
| Frittierte Zwiebeln | 20 g | 100 | 8 | 5 | 1 |
| Eingelegte rote Zwiebeln | 30 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
| Käsewürfel (vermutlich Mozzarella) | 40 g | 120 | 9 | 1 | 8 |
| Mayonnaise-basierte Sauce | 40 ml | 180 | 20 | 2 | 0 |
| Scharfe Sauce (Chili-Sauce) | 20 ml | 30 | 1 | 5 | 0 |
| Frische Kräuter (Petersilie/Koriander) | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Gurkenwürfel | 20 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Süßkartoffelpommes · Pommes Frites · Pulled Chicken · Frittierte Zwiebeln · Eingelegte rote Zwiebeln · Käsewürfel (vermutlich Mozzarella) · Mayonnaise-basierte Sauce · Scharfe Sauce (Chili-Sauce) · Frische Kräuter (Petersilie/Koriander) · Gurkenwürfel
Häufig gestellte Fragen
Ist Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings gesund?
In Maßen. Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings ist kalorienreich mit 202 kcal/100 g. Mit 35g Protein und 92g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings gut zum Abnehmen?
Mit 1160 Kalorien pro Portion ist Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings?
Eine Portion enthält 35g Protein, das sind etwa 35% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 32%, Protein 15%
- Energiedichte: 202 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Süßkartoffelpommes, Pommes Frites, Pulled Chicken
Wie lange dauert es, Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings abzutrainieren?
- Joggen: ~133 Min
- Radfahren: ~153 Min
- Gehen: ~284 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings?
- kcal: 58% des Tagesbedarfs
- Fett: 97% des Tagesbedarfs
- KH: 46% des Tagesbedarfs
- Protein: 35% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
