Süßwaren-Auswahl Kalorien & Nährwerte
Süßwaren-Auswahl enthält 5445 Kalorien pro Portion (272% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 322g Fett, 544g Kohlenhydraten und 76g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Süßwaren-Auswahl enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Ritter Sport Nuss-Splitter | 100 g | 560 | 36 | 49 | 8.5 |
| Ritter Sport Joghurt | 100 g | 535 | 30 | 57 | 7.5 |
| Ritter Sport Dunkle Schokolade mit Mandarinen-Joghurt | 100 g | 515 | 27 | 59 | 6 |
| Ritter Sport Groovy Crunchy Brezel | 100 g | 530 | 30 | 58 | 6.5 |
| Ritter Sport Vollmilchschokolade | 100 g | 535 | 29 | 57 | 8.5 |
| Ritter Sport Haselnüsse | 100 g | 595 | 43 | 45 | 10 |
| Ritter Sport Marzipan | 100 g | 520 | 29 | 55 | 7 |
| Ritter Sport Schokolade mit Vollkorn | 100 g | 525 | 29 | 56 | 7.5 |
| Ritter Sport Schokolade mit Keks | 100 g | 530 | 29 | 58 | 7 |
| Danke Schön Pralinen | 150 g | 600 | 40 | 50 | 8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
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Häufig gestellte Fragen
Ist Süßwaren-Auswahl gesund?
In Maßen. Süßwaren-Auswahl ist kalorienreich mit 519 kcal/100 g. Mit 76g Protein und 544g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Süßwaren-Auswahl gut zum Abnehmen?
Mit 5445 Kalorien pro Portion ist Süßwaren-Auswahl kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Süßwaren-Auswahl?
Eine Portion enthält 76g Protein, das sind etwa 77% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Süßwaren-Auswahl?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 40%, Protein 7%
- Energiedichte: 519 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Danke Schön Pralinen, Ritter Sport Haselnüsse, Ritter Sport Nuss-Splitter
Wie lange dauert es, Süßwaren-Auswahl abzutrainieren?
- Joggen: ~622 Min
- Radfahren: ~718 Min
- Gehen: ~1333 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Süßwaren-Auswahl?
- kcal: 272% des Tagesbedarfs
- Fett: 460% des Tagesbedarfs
- KH: 272% des Tagesbedarfs
- Protein: 77% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
