Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker Kalorien & Nährwerte
Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker enthält 330 Kalorien pro Portion (17% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 12g Fett, 46g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hefeteigbrötchen | 80 g | 280 | 10 | 40 | 7 |
| Mandelblättchen | 5 g | 30 | 2.5 | 1 | 1 |
| Hagelzucker | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hefeteigbrötchen · Mandelblättchen · Hagelzucker
Häufig gestellte Fragen
Ist Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker gesund?
In Maßen. Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker ist kalorienreich mit 367 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 46g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker gut zum Abnehmen?
Mit 330 Kalorien pro Portion ist Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 8% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 56%, Protein 10%
- Energiedichte: 367 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Hefeteigbrötchen, Mandelblättchen, Hagelzucker
Wie lange dauert es, Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker abzutrainieren?
- Joggen: ~38 Min
- Radfahren: ~44 Min
- Gehen: ~81 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Süsses Brötchen mit Mandeln und Hagelzucker?
- kcal: 17% des Tagesbedarfs
- Fett: 18% des Tagesbedarfs
- KH: 23% des Tagesbedarfs
- Protein: 8% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
