Salami Pizza Schnitte Kalorien & Nährwerte
Salami Pizza Schnitte enthält 766 Kalorien pro Portion (38% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 32g Fett, 84g Kohlenhydraten und 34g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Salami Pizza Schnitte enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 150 g | 405 | 4.5 | 78 | 13 |
| Mozzarella | 60 g | 180 | 13.5 | 1.5 | 13 |
| Salami | 40 g | 156 | 14 | 0.5 | 7 |
| Tomatensauce | 50 ml | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella · Salami · Tomatensauce
Wie schneidet Salami Pizza Schnitte im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit Salami und Käse | 185g | 579 | 24g | -187 kcal, weniger Protein |
| Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kartoffeln, Salami und Paprikapesto | 490g | 655 | 19g | -111 kcal, weniger Protein |
| Bagel mit Frischkäse und Avocado, Brot mit Frischkäse und Salami | 314g | 733 | 23g | -33 kcal, weniger Protein |
| Bagel und Brot mit Frischkäse, Avocado und Salami | 372g | 882 | 36g | +116 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Salami Pizza Schnitte gesund?
In Maßen. Salami Pizza Schnitte ist kalorienreich mit 255 kcal/100 g. Mit 34g Protein und 84g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Salami Pizza Schnitte gut zum Abnehmen?
Mit 766 Kalorien pro Portion ist Salami Pizza Schnitte kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Salami Pizza Schnitte?
Eine Portion enthält 34g Protein, das sind etwa 34% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Salami Pizza Schnitte?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 44%, Protein 18%
- Energiedichte: 255 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Salami
Wie lange dauert es, Salami Pizza Schnitte abzutrainieren?
- Joggen: ~88 Min
- Radfahren: ~101 Min
- Gehen: ~188 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Salami Pizza Schnitte?
- kcal: 38% des Tagesbedarfs
- Fett: 46% des Tagesbedarfs
- KH: 42% des Tagesbedarfs
- Protein: 34% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
