Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten Kalorien & Nährwerte
Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten enthält 640 Kalorien pro Portion (32% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 41g Fett, 62g Kohlenhydraten und 7g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schokoladenküchlein | 100 g | 400 | 22 | 45 | 6 |
| Schlagsahne | 50 g | 175 | 18 | 4 | 1 |
| Apfelspalten | 30 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Pflaumenspalte | 15 g | 7 | 0 | 2 | 0 |
| Puderzucker | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Pistazien gehackt | 2 g | 12 | 1 | 0 | 0 |
| Fruchtsauce | 10 ml | 10 | 0 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schokoladenküchlein · Schlagsahne · Apfelspalten · Pflaumenspalte · Puderzucker · Pistazien gehackt · Fruchtsauce
Häufig gestellte Fragen
Ist Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten gesund?
In Maßen. Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten ist kalorienreich mit 302 kcal/100 g. Mit 7g Protein und 62g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten gut zum Abnehmen?
Mit 640 Kalorien pro Portion ist Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten?
Eine Portion enthält 7g Protein, das sind etwa 7% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 39%, Protein 3%
- Energiedichte: 302 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schokoladenküchlein, Schlagsahne, Puderzucker
Wie lange dauert es, Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten abzutrainieren?
- Joggen: ~73 Min
- Radfahren: ~84 Min
- Gehen: ~157 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schokoladenküchlein mit Schlagsahne und Früchten?
- kcal: 32% des Tagesbedarfs
- Fett: 59% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 7% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
