Schweineohr mit Schokoladenüberzug Kalorien & Nährwerte
Schweineohr mit Schokoladenüberzug enthält 765 Kalorien pro Portion (38% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 44g Fett, 84g Kohlenhydraten und 7g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schweineohr mit Schokoladenüberzug enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteiggebäck | 110 g | 572 | 36 | 56 | 6 |
| Zartbitterschokolade | 25 g | 133 | 8 | 13 | 1 |
| Zuckerglasur | 15 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Blätterteiggebäck · Zartbitterschokolade · Zuckerglasur
Häufig gestellte Fragen
Ist Schweineohr mit Schokoladenüberzug gesund?
In Maßen. Schweineohr mit Schokoladenüberzug ist kalorienreich mit 510 kcal/100 g. Mit 7g Protein und 84g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schweineohr mit Schokoladenüberzug gut zum Abnehmen?
Mit 765 Kalorien pro Portion ist Schweineohr mit Schokoladenüberzug kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schweineohr mit Schokoladenüberzug?
Eine Portion enthält 7g Protein, das sind etwa 7% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schweineohr mit Schokoladenüberzug?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 44%, Protein 4%
- Energiedichte: 510 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Blätterteiggebäck, Zartbitterschokolade, Zuckerglasur
Wie lange dauert es, Schweineohr mit Schokoladenüberzug abzutrainieren?
- Joggen: ~87 Min
- Radfahren: ~101 Min
- Gehen: ~187 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schweineohr mit Schokoladenüberzug?
- kcal: 38% des Tagesbedarfs
- Fett: 63% des Tagesbedarfs
- KH: 42% des Tagesbedarfs
- Protein: 7% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
