Space Jam Smash Burger mit Pommes Kalorien & Nährwerte
Space Jam Smash Burger mit Pommes enthält 1495 Kalorien pro Portion (75% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 90g Fett, 112g Kohlenhydraten und 55g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Space Jam Smash Burger mit Pommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 100 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Rinder-Smash-Patty | 150 g | 450 | 35 | 0 | 30 |
| Cheddar Käse | 20 g | 80 | 7 | 1 | 5 |
| Karamellisierte Zwiebeln | 50 g | 70 | 3 | 10 | 1 |
| Speck (gebraten) | 30 g | 160 | 15 | 0 | 6 |
| Gewürzgurken | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Pommes Frites | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rinder-Smash-Patty · Cheddar Käse · Karamellisierte Zwiebeln · Speck (gebraten) · Gewürzgurken · Pommes Frites
Häufig gestellte Fragen
Ist Space Jam Smash Burger mit Pommes gesund?
In Maßen. Space Jam Smash Burger mit Pommes ist kalorienreich mit 288 kcal/100 g. Mit 55g Protein und 112g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Space Jam Smash Burger mit Pommes gut zum Abnehmen?
Mit 1495 Kalorien pro Portion ist Space Jam Smash Burger mit Pommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Space Jam Smash Burger mit Pommes?
Eine Portion enthält 55g Protein, das sind etwa 55% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Space Jam Smash Burger mit Pommes?
- Makro-Verteilung: Fett 54%, KH 30%, Protein 16%
- Energiedichte: 288 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinder-Smash-Patty, Pommes Frites, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Space Jam Smash Burger mit Pommes abzutrainieren?
- Joggen: ~171 Min
- Radfahren: ~197 Min
- Gehen: ~366 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Space Jam Smash Burger mit Pommes?
- kcal: 75% des Tagesbedarfs
- Fett: 129% des Tagesbedarfs
- KH: 56% des Tagesbedarfs
- Protein: 55% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
