Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack Kalorien & Nährwerte
Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack enthält 240 Kalorien pro Portion (12% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 12g Fett, 16g Kohlenhydraten und 15g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Milchprotein | 10.5 g | 42 | 0.5 | 0.5 | 9.5 |
| Kakaomasse | 10.5 g | 53 | 3.2 | 0.7 | 1.1 |
| Kakaobutter | 5.3 g | 37 | 4 | 0 | 0 |
| Milchpulver (Magermilch) | 5.3 g | 18 | 0.2 | 2.7 | 1.8 |
| Zucker | 5.3 g | 21 | 0 | 5.3 | 0 |
| Gerste | 3.5 g | 13 | 0.1 | 2.8 | 0.4 |
| Hafer | 3.5 g | 13 | 0.2 | 2.4 | 0.4 |
| Erdnüsse | 3.5 g | 21 | 1.8 | 0.7 | 0.9 |
| Mandeln | 3.5 g | 21 | 1.8 | 0.7 | 0.7 |
| Kaffee-Extrakt | 0.35 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Milchprotein · Kakaomasse · Kakaobutter · Milchpulver (Magermilch) · Zucker · Gerste · Hafer · Erdnüsse · Mandeln · Kaffee-Extrakt
Häufig gestellte Fragen
Ist Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack gesund?
In Maßen. Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack ist kalorienreich mit 468 kcal/100 g. Mit 15g Protein und 16g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack gut zum Abnehmen?
Mit 240 Kalorien pro Portion ist Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack?
Eine Portion enthält 15g Protein, das sind etwa 15% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 27%, Protein 29%
- Energiedichte: 468 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Kakaomasse, Milchprotein, Kakaobutter
Wie lange dauert es, Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack abzutrainieren?
- Joggen: ~27 Min
- Radfahren: ~32 Min
- Gehen: ~59 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Sports Riegel mit Kaffee-Geschmack?
- kcal: 12% des Tagesbedarfs
- Fett: 17% des Tagesbedarfs
- KH: 8% des Tagesbedarfs
- Protein: 15% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
