Tiefkühlpizza Salami Kalorien & Nährwerte
Tiefkühlpizza Salami enthält 1545 Kalorien pro Portion (77% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 86g Fett, 121g Kohlenhydraten und 72g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Tiefkühlpizza Salami enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 250 g | 650 | 15 | 110 | 20 |
| Käse (gerieben) | 150 g | 555 | 45 | 3 | 35 |
| Salami | 70 g | 300 | 25 | 1 | 15 |
| Tomatensauce | 80 g | 40 | 1 | 7 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Käse (gerieben) · Salami · Tomatensauce
Häufig gestellte Fragen
Ist Tiefkühlpizza Salami gesund?
In Maßen. Tiefkühlpizza Salami ist kalorienreich mit 281 kcal/100 g. Mit 72g Protein und 121g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Tiefkühlpizza Salami gut zum Abnehmen?
Mit 1545 Kalorien pro Portion ist Tiefkühlpizza Salami kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Tiefkühlpizza Salami?
Eine Portion enthält 72g Protein, das sind etwa 72% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Tiefkühlpizza Salami?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 31%, Protein 19%
- Energiedichte: 281 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Käse (gerieben), Salami
Wie lange dauert es, Tiefkühlpizza Salami abzutrainieren?
- Joggen: ~177 Min
- Radfahren: ~204 Min
- Gehen: ~378 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Tiefkühlpizza Salami?
- kcal: 77% des Tagesbedarfs
- Fett: 123% des Tagesbedarfs
- KH: 61% des Tagesbedarfs
- Protein: 72% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
