Trilece (Milchkuchen mit Karamell) Kalorien & Nährwerte
Trilece (Milchkuchen mit Karamell) enthält 765 Kalorien pro Portion (38% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 29g Fett, 111g Kohlenhydraten und 15g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Trilece (Milchkuchen mit Karamell) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Biskuitkuchen | 150 g | 435 | 15 | 65 | 10 |
| Drei-Milch-Mischung (Sahne, Kondensmilch, Vollmilch) | 100 ml | 182 | 10 | 18 | 5 |
| Karamell-Glasur | 40 g | 148 | 4 | 28 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Biskuitkuchen · Drei-Milch-Mischung (Sahne, Kondensmilch, Vollmilch) · Karamell-Glasur
Häufig gestellte Fragen
Ist Trilece (Milchkuchen mit Karamell) gesund?
In Maßen. Trilece (Milchkuchen mit Karamell) ist kalorienreich mit 264 kcal/100 g. Mit 15g Protein und 111g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Trilece (Milchkuchen mit Karamell) gut zum Abnehmen?
Mit 765 Kalorien pro Portion ist Trilece (Milchkuchen mit Karamell) kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Trilece (Milchkuchen mit Karamell)?
Eine Portion enthält 15g Protein, das sind etwa 15% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Trilece (Milchkuchen mit Karamell)?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 58%, Protein 8%
- Energiedichte: 264 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Biskuitkuchen, Drei-Milch-Mischung (Sahne, Kondensmilch, Vollmilch), Karamell-Glasur
Wie lange dauert es, Trilece (Milchkuchen mit Karamell) abzutrainieren?
- Joggen: ~87 Min
- Radfahren: ~101 Min
- Gehen: ~187 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Trilece (Milchkuchen mit Karamell)?
- kcal: 38% des Tagesbedarfs
- Fett: 41% des Tagesbedarfs
- KH: 56% des Tagesbedarfs
- Protein: 15% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
