Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten) Kalorien & Nährwerte
Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten) enthält 3359 Kalorien pro Portion (168% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 164g Fett, 350g Kohlenhydraten und 78g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gekochte Kartoffeln | 300 g | 249 | 0.3 | 53.1 | 6.6 |
| Rohzucker | 175 g | 691 | 0 | 175 | 0 |
| Eigelb | 4 g | 288 | 16 | 1.6 | 14.4 |
| Vanillezucker | 1 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Orange | 1 g | 47 | 0.1 | 11.7 | 0.9 |
| Dunkle Schokolade | 150 g | 810 | 48 | 60 | 12 |
| Grand Marnier | 3 ml | 27 | 0 | 1.5 | 0 |
| Orangensaft | 3 ml | 14 | 0 | 3.3 | 0.2 |
| Gemahlene Mandeln | 200 g | 1200 | 100 | 40 | 40 |
| Mehl (Weizen) | 2 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.6 |
| Backpulver | 1 g | 1 | 0 | 0.2 | 0 |
| Eiweiss | 4 g | 17 | 0 | 0.4 | 3.6 |
| Salz | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rohzucker | 1 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Gekochte Kartoffeln · Rohzucker · Eigelb · Vanillezucker · Orange · Dunkle Schokolade · Grand Marnier · Orangensaft · Gemahlene Mandeln · Mehl (Weizen) · Backpulver · Eiweiss · Salz
Häufig gestellte Fragen
Ist Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten) gesund?
In Maßen. Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten) ist kalorienreich mit 397 kcal/100 g. Mit 78g Protein und 350g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten) gut zum Abnehmen?
Mit 3359 Kalorien pro Portion ist Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten) kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten)?
Eine Portion enthält 78g Protein, das sind etwa 78% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten)?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 42%, Protein 14%
- Energiedichte: 397 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Gemahlene Mandeln, Dunkle Schokolade, Rohzucker
Wie lange dauert es, Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten) abzutrainieren?
- Joggen: ~384 Min
- Radfahren: ~443 Min
- Gehen: ~823 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Unbekanntes Gericht (Rezeptzutaten)?
- kcal: 168% des Tagesbedarfs
- Fett: 235% des Tagesbedarfs
- KH: 175% des Tagesbedarfs
- Protein: 78% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
