Veganitas Power K'bab Kalorien & Nährwerte
Veganitas Power K'bab enthält 739 Kalorien pro Portion (37% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 76g Kohlenhydraten und 41g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Veganitas Power K'bab enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pita Brot | 100 g | 275 | 1.5 | 55 | 9 |
| Seitan K'bab | 120 g | 216 | 6 | 10 | 30 |
| Cocktailsauce (vegan) | 30 ml | 135 | 13 | 4 | 0.5 |
| Senf-Mayo Sauce (vegan) | 20 ml | 90 | 9 | 2 | 0.2 |
| Tomaten | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Zwiebeln | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.2 |
| Rotkohl | 25 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.4 |
| Eisbergsalat | 20 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pita Brot · Seitan K'bab · Cocktailsauce (vegan) · Senf-Mayo Sauce (vegan) · Tomaten · Zwiebeln · Rotkohl · Eisbergsalat
Häufig gestellte Fragen
Ist Veganitas Power K'bab gesund?
In Maßen. Veganitas Power K'bab ist kalorienreich mit 205 kcal/100 g. Mit 41g Protein und 76g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Veganitas Power K'bab gut zum Abnehmen?
Mit 739 Kalorien pro Portion ist Veganitas Power K'bab kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Veganitas Power K'bab?
Eine Portion enthält 41g Protein, das sind etwa 41% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Veganitas Power K'bab?
- Makro-Verteilung: Fett 36%, KH 41%, Protein 23%
- Energiedichte: 205 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pita Brot, Seitan K'bab, Cocktailsauce (vegan)
Wie lange dauert es, Veganitas Power K'bab abzutrainieren?
- Joggen: ~84 Min
- Radfahren: ~97 Min
- Gehen: ~181 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Veganitas Power K'bab?
- kcal: 37% des Tagesbedarfs
- Fett: 42% des Tagesbedarfs
- KH: 38% des Tagesbedarfs
- Protein: 41% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
