Vermicelles Törtchen Kalorien & Nährwerte
Vermicelles Törtchen enthält 491 Kalorien pro Portion (25% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 24g Fett, 62g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Vermicelles Törtchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kastanienpüree (Vermicelles) | 80 g | 196 | 4 | 38 | 2 |
| Schlagsahne | 30 g | 103 | 10.5 | 1 | 1 |
| Mürbeteigboden | 40 g | 180 | 10 | 20 | 2.5 |
| Mandarine (konserviert) | 20 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kastanienpüree (Vermicelles) · Schlagsahne · Mürbeteigboden · Mandarine (konserviert)
Häufig gestellte Fragen
Ist Vermicelles Törtchen gesund?
In Maßen. Vermicelles Törtchen ist kalorienreich mit 289 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 62g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Vermicelles Törtchen gut zum Abnehmen?
Mit 491 Kalorien pro Portion ist Vermicelles Törtchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Vermicelles Törtchen?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Vermicelles Törtchen?
- Makro-Verteilung: Fett 45%, KH 51%, Protein 4%
- Energiedichte: 289 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Kastanienpüree (Vermicelles), Mürbeteigboden, Schlagsahne
Wie lange dauert es, Vermicelles Törtchen abzutrainieren?
- Joggen: ~56 Min
- Radfahren: ~65 Min
- Gehen: ~120 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Vermicelles Törtchen?
- kcal: 25% des Tagesbedarfs
- Fett: 35% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
