Weltmeisterbrötchen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Weltmeisterbrötchen enthält 250 Kalorien pro Portion (13% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 6g Fett, 38g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Weltmeisterbrötchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen | 75 g | 195 | 1.5 | 37.5 | 6.5 |
| Mohn | 5 g | 26 | 2.1 | 0.4 | 0.9 |
| Sonnenblumenkerne | 5 g | 29 | 2.5 | 0.6 | 1.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizenbrötchen · Mohn · Sonnenblumenkerne
Häufig gestellte Fragen
Ist Weltmeisterbrötchen gesund?
In Maßen. Weltmeisterbrötchen ist kalorienreich mit 294 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 38g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Weltmeisterbrötchen gut zum Abnehmen?
Mit 250 Kalorien pro Portion ist Weltmeisterbrötchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Weltmeisterbrötchen?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 9% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Weltmeisterbrötchen?
- Makro-Verteilung: Fett 22%, KH 62%, Protein 16%
- Energiedichte: 294 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Weizenbrötchen, Sonnenblumenkerne, Mohn
Wie lange dauert es, Weltmeisterbrötchen abzutrainieren?
- Joggen: ~29 Min
- Radfahren: ~33 Min
- Gehen: ~61 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Weltmeisterbrötchen?
- kcal: 13% des Tagesbedarfs
- Fett: 9% des Tagesbedarfs
- KH: 19% des Tagesbedarfs
- Protein: 9% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
