Werther's Original Bonbons Kalorien & Nährwerte
Eine Portion Werther's Original Bonbons hat etwa 256 kcal (13% einer 2.000-kcal-Ernährung). Makros pro Portion: Fett 13 g, Kohlenhydrate 32 g, Protein 0 g. Wichtige Zutaten: Werther's Original Bonbon, Werther's Original Bonbon, Werther's Original Bonbon.
Pro Portion
256 kcal
Fett 12.8 g · KH 32 g · Protein 0 g
Pro 100 g
400 kcal
Fett 20 g · KH 50 g · Protein 0 g
Gesamtes Gericht
256 kcal
Gewicht 64 g
Zutaten
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Werther's Original Bonbon | 8 g | 32 | 1.6 | 4 | 0 |
| Werther's Original Bonbon | 8 g | 32 | 1.6 | 4 | 0 |
| Werther's Original Bonbon | 8 g | 32 | 1.6 | 4 | 0 |
| Werther's Original Bonbon | 8 g | 32 | 1.6 | 4 | 0 |
| Werther's Original Bonbon | 8 g | 32 | 1.6 | 4 | 0 |
| Werther's Original Bonbon | 8 g | 32 | 1.6 | 4 | 0 |
| Werther's Original Bonbon | 8 g | 32 | 1.6 | 4 | 0 |
| Werther's Original Bonbon | 8 g | 32 | 1.6 | 4 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Mehr Einblicke
- Makro-Verteilung: Fett 45%, KH 50%, Protein 5%
- Energiedichte: 400 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Werther's Original Bonbon
Kalorienverbrauch – wie lange trainieren?
- Joggen: ~31 Min
- Radfahren: ~32 Min
- Gehen: ~63 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Tagesanteil der Makros
- Fett: 18% des Tagesbedarfs
- KH: 16% des Tagesbedarfs
- Protein: 0% des Tagesbedarfs
* Protein-fokussierte Referenz: Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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