Whiskey Sour Cocktail Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Whiskey Sour Cocktail enthält 235 Kalorien pro Portion (12% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 0g Fett, 18g Kohlenhydraten und 3g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Whiskey Sour Cocktail enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Whiskey | 60 ml | 150 | 0 | 0.1 | 0 |
| Zitronensaft | 30 ml | 9 | 0 | 2.2 | 0.1 |
| Zuckersirup | 20 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Eiweiss (Schaumkrone) | 30 ml | 16 | 0 | 0.2 | 3.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Whiskey · Zitronensaft · Zuckersirup · Eiweiss (Schaumkrone)
Häufig gestellte Fragen
Ist Whiskey Sour Cocktail gesund?
Ja. Mit 3g Protein und nur 18g Kohlenhydraten ist Whiskey Sour Cocktail eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 168 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Whiskey Sour Cocktail gut zum Abnehmen?
Mit 235 Kalorien pro Portion ist Whiskey Sour Cocktail kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Whiskey Sour Cocktail?
Eine Portion enthält 3g Protein, das sind etwa 3% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Whiskey Sour Cocktail?
- Makro-Verteilung: Fett 0%, KH 30%, Protein 70%
- Energiedichte: 168 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Whiskey, Zuckersirup, Eiweiss (Schaumkrone)
Wie lange dauert es, Whiskey Sour Cocktail abzutrainieren?
- Joggen: ~27 Min
- Radfahren: ~31 Min
- Gehen: ~58 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Whiskey Sour Cocktail?
- kcal: 12% des Tagesbedarfs
- Fett: 0% des Tagesbedarfs
- KH: 9% des Tagesbedarfs
- Protein: 3% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
