Zitronenlimonade mit Eis Kalorien & Nährwerte
Zitronenlimonade mit Eis enthält 83 Kalorien pro Portion (4% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 0g Fett, 21g Kohlenhydraten und 0g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Zitronenlimonade mit Eis enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Zitronenlimonade | 200 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Zitronenscheibe | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Eiswürfel | 150 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Zitronenlimonade · Zitronenscheibe · Eiswürfel
Wie schneidet Zitronenlimonade mit Eis im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Pizza mit Prosciutto, Rucola und Parmesan & Pizza Margherita & Zitronenlimonade | 1302g | 2382 | 116g | +2299 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Zitronenlimonade mit Eis gesund?
Ja. Mit 0g Protein und nur 21g Kohlenhydraten ist Zitronenlimonade mit Eis eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 23 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Zitronenlimonade mit Eis gut zum Abnehmen?
Mit 83 Kalorien pro Portion ist Zitronenlimonade mit Eis kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Zitronenlimonade mit Eis?
Eine Portion enthält 0g Protein, das sind etwa 0% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Zitronenlimonade mit Eis?
- Makro-Verteilung: Fett 0%, KH 101%, Protein 0%
- Energiedichte: 23 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Zitronenlimonade, Zitronenscheibe, Eiswürfel
Wie lange dauert es, Zitronenlimonade mit Eis abzutrainieren?
- Joggen: ~9 Min
- Radfahren: ~11 Min
- Gehen: ~20 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Zitronenlimonade mit Eis?
- kcal: 4% des Tagesbedarfs
- Fett: 0% des Tagesbedarfs
- KH: 11% des Tagesbedarfs
- Protein: 0% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
