dm Bio Krokantriegel Cashew Kalorien & Nährwerte
dm Bio Krokantriegel Cashew enthält 137 Kalorien pro Portion (7% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 7g Fett, 17g Kohlenhydraten und 3g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in dm Bio Krokantriegel Cashew enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Cashewkerne | 15 g | 86 | 6.6 | 4.5 | 2.7 |
| Reissirup | 10 g | 31 | 0 | 7.7 | 0 |
| Rohrohrzucker | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Cashewkerne · Reissirup · Rohrohrzucker
Häufig gestellte Fragen
Ist dm Bio Krokantriegel Cashew gesund?
In Maßen. dm Bio Krokantriegel Cashew ist kalorienreich mit 457 kcal/100 g. Mit 3g Protein und 17g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist dm Bio Krokantriegel Cashew gut zum Abnehmen?
Mit 137 Kalorien pro Portion ist dm Bio Krokantriegel Cashew kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in dm Bio Krokantriegel Cashew?
Eine Portion enthält 3g Protein, das sind etwa 3% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von dm Bio Krokantriegel Cashew?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 50%, Protein 7%
- Energiedichte: 457 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Cashewkerne, Reissirup, Rohrohrzucker
Wie lange dauert es, dm Bio Krokantriegel Cashew abzutrainieren?
- Joggen: ~16 Min
- Radfahren: ~18 Min
- Gehen: ~34 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt dm Bio Krokantriegel Cashew?
- kcal: 7% des Tagesbedarfs
- Fett: 9% des Tagesbedarfs
- KH: 9% des Tagesbedarfs
- Protein: 3% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
