ültje Studentenfutter mit Rosinen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
ültje Studentenfutter mit Rosinen enthält 143 Kalorien pro Portion (7% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 9g Fett, 11g Kohlenhydraten und 4g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in ültje Studentenfutter mit Rosinen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Rosinen | 12 g | 36 | 0.1 | 8.2 | 0.4 |
| Erdnusskerne | 9 g | 53 | 4.4 | 1.2 | 2.3 |
| Cashewkerne | 4 g | 23 | 1.8 | 1.2 | 0.7 |
| Mandeln | 3 g | 18 | 1.5 | 0.2 | 0.6 |
| Haselnusskerne | 2 g | 13 | 1.2 | 0.2 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Rosinen · Erdnusskerne · Cashewkerne · Mandeln · Haselnusskerne
Häufig gestellte Fragen
Ist ültje Studentenfutter mit Rosinen gesund?
In Maßen. ültje Studentenfutter mit Rosinen ist kalorienreich mit 477 kcal/100 g. Mit 4g Protein und 11g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist ültje Studentenfutter mit Rosinen gut zum Abnehmen?
Mit 143 Kalorien pro Portion ist ültje Studentenfutter mit Rosinen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in ültje Studentenfutter mit Rosinen?
Eine Portion enthält 4g Protein, das sind etwa 4% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von ültje Studentenfutter mit Rosinen?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 31%, Protein 12%
- Energiedichte: 477 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Erdnusskerne, Rosinen, Cashewkerne
Wie lange dauert es, ültje Studentenfutter mit Rosinen abzutrainieren?
- Joggen: ~16 Min
- Radfahren: ~19 Min
- Gehen: ~35 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt ültje Studentenfutter mit Rosinen?
- kcal: 7% des Tagesbedarfs
- Fett: 13% des Tagesbedarfs
- KH: 6% des Tagesbedarfs
- Protein: 4% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
