Acapulco bowl calorias y nutricion
Acapulco bowl contiene 800 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 65g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Acapulco bowl?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo grillado | 120 g | 200 | 6 | 0 | 36 |
| Arroz | 80 g | 104 | 0.2 | 23 | 2.2 |
| Frijoles negros | 70 g | 88 | 0.3 | 16 | 5.5 |
| Choclo | 60 g | 52 | 0.6 | 11 | 1.8 |
| Tomate cherry | 80 g | 14 | 0.2 | 3 | 0.7 |
| Morrón rojo | 40 g | 10 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
| Morrón amarillo | 40 g | 10 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
| Morrón verde | 40 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Lechuga | 30 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.3 |
| Queso en hebras | 30 g | 110 | 9 | 0.5 | 7 |
| Guacamole | 50 g | 80 | 7.5 | 3 | 1 |
| Vinagreta de cilantro | 30 ml | 120 | 13 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo grillado · Arroz · Frijoles negros · Choclo · Tomate cherry · Morrón rojo · Morrón amarillo · Morrón verde · Lechuga · Queso en hebras · Guacamole · Vinagreta de cilantro
Preguntas Frecuentes
Es Acapulco bowl saludable?
Con moderacion. Acapulco bowl es calorico con 119 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Acapulco bowl bueno para adelgazar?
Con 800 calorias por porcion, Acapulco bowl es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Acapulco bowl?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Acapulco bowl?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 32%, proteina 26%
- Densidad energetica: 119 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pollo grillado, Vinagreta de cilantro, Queso en hebras
Cuanto tiempo se tarda en quemar Acapulco bowl?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~196 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Acapulco bowl?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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