Antojitos Mexicanos Variados calorias y nutricion
Antojitos Mexicanos Variados contiene 730 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 59g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Antojitos Mexicanos Variados?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Enchilada roja | 120 g | 215 | 11 | 20 | 9 |
| Milanesa de pollo | 100 g | 250 | 14 | 12 | 19 |
| Frijoles refritos negros | 80 g | 125 | 5 | 15 | 5 |
| Queso fresco rallado | 20 g | 60 | 4.5 | 0.8 | 4.1 |
| Totopos | 15 g | 75 | 3.5 | 10 | 1 |
| Lechuga picada | 30 g | 5 | 0.1 | 0.9 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Enchilada roja · Milanesa de pollo · Frijoles refritos negros · Queso fresco rallado · Totopos · Lechuga picada
Preguntas Frecuentes
Es Antojitos Mexicanos Variados saludable?
Con moderacion. Antojitos Mexicanos Variados es calorico con 200 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 59g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Antojitos Mexicanos Variados bueno para adelgazar?
Con 730 calorias por porcion, Antojitos Mexicanos Variados es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Antojitos Mexicanos Variados?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Antojitos Mexicanos Variados?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 32%, proteina 21%
- Densidad energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Milanesa de pollo, Enchilada roja, Frijoles refritos negros
Cuanto tiempo se tarda en quemar Antojitos Mexicanos Variados?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~179 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Antojitos Mexicanos Variados?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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