Asopado de Camarones calorias y nutricion
Asopado de Camarones contiene 347 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 6g de grasa, 47g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Asopado de Camarones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarones | 80 g | 80 | 1 | 1 | 16.75 |
| Caldo de tomate y mariscos | 250 ml | 125 | 5 | 15 | 5 |
| Arroz blanco (cocido) | 100 g | 130 | 0.3 | 28 | 2.7 |
| Pimentón verde | 30 g | 6 | 0.1 | 1.4 | 0.3 |
| Cebolla | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarones · Caldo de tomate y mariscos · Arroz blanco (cocido) · Pimentón verde · Cebolla
Preguntas Frecuentes
Es Asopado de Camarones saludable?
Si. Con 25g de proteina y solo 47g de carbohidratos, Asopado de Camarones es una comida nutritiva. Con 73 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Asopado de Camarones bueno para adelgazar?
Si. Con 347 calorias y 25g de proteina, Asopado de Camarones te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Asopado de Camarones?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Asopado de Camarones?
- Distribucion de macros: grasa 17%, carbohidratos 54%, proteina 29%
- Densidad energetica: 73 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco (cocido), Caldo de tomate y mariscos, Camarones
Cuanto tiempo se tarda en quemar Asopado de Camarones?
- Correr: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminar: ~85 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Asopado de Camarones?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 9% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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