Bami Goreng con Arroz Blanco calorias y nutricion
Bami Goreng con Arroz Blanco contiene 625 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 85g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bami Goreng con Arroz Blanco?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Fideos de huevo (Bami) | 120 g | 180 | 3 | 32 | 6 |
| Pollo salteado | 60 g | 110 | 4 | 0 | 18.5 |
| Cebolla y verduras mixtas | 40 g | 25 | 0.2 | 5 | 0.8 |
| Salsa de soja y aceite (Ketjap) | 25 ml | 115 | 10 | 6 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Fideos de huevo (Bami) · Pollo salteado · Cebolla y verduras mixtas · Salsa de soja y aceite (Ketjap)
Preguntas Frecuentes
Es Bami Goreng con Arroz Blanco saludable?
Con moderacion. Bami Goreng con Arroz Blanco es calorico con 158 kcal/100 g. Con 30g de proteina y 85g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bami Goreng con Arroz Blanco bueno para adelgazar?
Con 625 calorias por porcion, Bami Goreng con Arroz Blanco es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bami Goreng con Arroz Blanco?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 30% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bami Goreng con Arroz Blanco?
- Distribucion de macros: grasa 25%, carbohidratos 54%, proteina 21%
- Densidad energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco cocido, Fideos de huevo (Bami), Salsa de soja y aceite (Ketjap)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bami Goreng con Arroz Blanco?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~153 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bami Goreng con Arroz Blanco?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 30% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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