Berlina alargada con chocolate y azúcar calorias y nutricion
Berlina alargada con chocolate y azúcar contiene 615 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 76g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Berlina alargada con chocolate y azúcar?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Berlina alargada (masa frita) | 120 g | 480 | 28 | 50 | 6 |
| Azúcar | 20 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Chips de chocolate | 10 g | 55 | 3 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Berlina alargada (masa frita) · Azúcar · Chips de chocolate
Preguntas Frecuentes
Es Berlina alargada con chocolate y azúcar saludable?
Con moderacion. Berlina alargada con chocolate y azúcar es calorico con 410 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 76g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Berlina alargada con chocolate y azúcar bueno para adelgazar?
Con 615 calorias por porcion, Berlina alargada con chocolate y azúcar es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Berlina alargada con chocolate y azúcar?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Berlina alargada con chocolate y azúcar?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 49%, proteina 6%
- Densidad energetica: 410 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Berlina alargada (masa frita), Azúcar, Chips de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Berlina alargada con chocolate y azúcar?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~151 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Berlina alargada con chocolate y azúcar?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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