Bocaditos de pollo con queso y vegetales calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Bocaditos de pollo con queso y vegetales contiene 211 calorias por porcion (11% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 11g de grasa, 2g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bocaditos de pollo con queso y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo a la plancha | 60 g | 99 | 2.1 | 0 | 20 |
| Queso Tybo | 20 g | 70 | 5.4 | 0.4 | 5 |
| Pepinos en vinagre | 15 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
| Tomate cherry | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
| Mayonesa | 5 ml | 35 | 3.8 | 0.2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo a la plancha · Queso Tybo · Pepinos en vinagre · Tomate cherry · Mayonesa
Preguntas Frecuentes
Es Bocaditos de pollo con queso y vegetales saludable?
Con moderacion. Bocaditos de pollo con queso y vegetales es calorico con 176 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 2g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bocaditos de pollo con queso y vegetales bueno para adelgazar?
Si. Con 211 calorias y 25g de proteina, Bocaditos de pollo con queso y vegetales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Bocaditos de pollo con queso y vegetales?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bocaditos de pollo con queso y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 4%, proteina 48%
- Densidad energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo a la plancha, Queso Tybo, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bocaditos de pollo con queso y vegetales?
- Correr: ~24 min
- Ciclismo: ~28 min
- Caminar: ~52 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bocaditos de pollo con queso y vegetales?
- kcal: 11% de la ingesta diaria
- Grasa: 16% de la ingesta diaria
- Carb: 1% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
