Cannoli de chocolate con frutos secos calorias y nutricion
Cannoli de chocolate con frutos secos contiene 800 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 68g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cannoli de chocolate con frutos secos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de cannoli | 60 g | 280 | 15 | 30 | 5 |
| Relleno de crema de chocolate | 80 g | 320 | 22 | 25 | 4 |
| Chocolate negro (cobertura) | 20 g | 110 | 8 | 10 | 1 |
| Frutos secos picados (almendras/avellanas) | 15 g | 90 | 8 | 3 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de cannoli · Relleno de crema de chocolate · Chocolate negro (cobertura) · Frutos secos picados (almendras/avellanas)
Como se compara Cannoli de chocolate con frutos secos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cannoli con pistachos y chocolate | 245g | 870 | 18g | +70 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cannoli de chocolate con frutos secos saludable?
Con moderacion. Cannoli de chocolate con frutos secos es calorico con 457 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 68g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cannoli de chocolate con frutos secos bueno para adelgazar?
Con 800 calorias por porcion, Cannoli de chocolate con frutos secos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cannoli de chocolate con frutos secos?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cannoli de chocolate con frutos secos?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 34%, proteina 6%
- Densidad energetica: 457 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Relleno de crema de chocolate, Masa de cannoli, Chocolate negro (cobertura)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cannoli de chocolate con frutos secos?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~196 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cannoli de chocolate con frutos secos?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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