Caracoles a la llauna calorias y nutricion
Caracoles a la llauna contiene 395 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 7g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caracoles a la llauna?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caracoles | 250 g | 205 | 3.5 | 5 | 40 |
| Aceite de oliva | 20 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
| Ajo y especias | 5 g | 10 | 0.2 | 1.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caracoles · Aceite de oliva · Ajo y especias
Preguntas Frecuentes
Es Caracoles a la llauna saludable?
Con moderacion. Caracoles a la llauna es calorico con 144 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 7g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Caracoles a la llauna bueno para adelgazar?
Si. Con 395 calorias y 40g de proteina, Caracoles a la llauna te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Caracoles a la llauna?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caracoles a la llauna?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 7%, proteina 39%
- Densidad energetica: 144 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Caracoles, Aceite de oliva, Ajo y especias
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caracoles a la llauna?
- Correr: ~45 min
- Ciclismo: ~52 min
- Caminar: ~97 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caracoles a la llauna?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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