Chocotorta calorias y nutricion
Chocotorta contiene 520 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 65g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chocotorta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Galletitas de chocolate | 40 g | 188 | 8 | 26 | 3 |
| Dulce de leche | 50 g | 155 | 3.5 | 28 | 3 |
| Queso crema | 30 g | 75 | 7 | 1 | 2 |
| Mousse de chocolate (decoración) | 30 g | 102 | 6 | 10 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Galletitas de chocolate · Dulce de leche · Queso crema · Mousse de chocolate (decoración)
Preguntas Frecuentes
Es Chocotorta saludable?
Con moderacion. Chocotorta es calorico con 347 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chocotorta bueno para adelgazar?
Con 520 calorias por porcion, Chocotorta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chocotorta?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chocotorta?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 50%, proteina 8%
- Densidad energetica: 347 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Galletitas de chocolate, Dulce de leche, Mousse de chocolate (decoración)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chocotorta?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminar: ~127 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chocotorta?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 35% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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