Doble McNifica calorias y nutricion
Doble McNifica contiene 692 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 44g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Doble McNifica?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan con ajonjolí | 80 g | 230 | 4 | 41 | 7 |
| Tortas de carne de res | 150 g | 380 | 28 | 0 | 32 |
| Queso procesado | 20 g | 70 | 5 | 1 | 5 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Lechuga | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Cebolla | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan con ajonjolí · Tortas de carne de res · Queso procesado · Tomate · Lechuga · Cebolla
Como se compara Doble McNifica con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | +417 kcal, mas proteina |
| Combo Whopper Doble con Papas Fritas | 490g | 1214 | 63g | +522 kcal, mas proteina |
| Combo Wild Ranch Doble Pollo Grande | 1100g | 1863 | 68g | +1171 kcal, mas proteina |
| Doble Big Special Hamburguesa | 400g | 1055 | 60g | +363 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Doble McNifica saludable?
Con moderacion. Doble McNifica es calorico con 227 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Doble McNifica bueno para adelgazar?
Con 692 calorias por porcion, Doble McNifica es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Doble McNifica?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Doble McNifica?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 26%, proteina 26%
- Densidad energetica: 227 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortas de carne de res, Pan con ajonjolí, Queso procesado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Doble McNifica?
- Correr: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminar: ~169 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Doble McNifica?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
