Duraznos en trozos calorias y nutricion
Duraznos en trozos contiene 120 calorias por porcion (6% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 1g de grasa, 28g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Duraznos en trozos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Durazno | 100 g | 40 | 0.3 | 9.5 | 0.9 |
| Durazno | 100 g | 40 | 0.3 | 9.5 | 0.9 |
| Durazno | 100 g | 40 | 0.3 | 9.5 | 0.9 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Como se compara Duraznos en trozos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno con huevos revueltos, tomate, duraznos en almíbar y té | 630g | 418 | 19g | +298 kcal, mas proteina |
| Plato variado con atún, huevos, pan y duraznos | 330g | 498 | 35g | +378 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Duraznos en trozos saludable?
Si. Con 3g de proteina y solo 28g de carbohidratos, Duraznos en trozos es una comida nutritiva. Con 40 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Duraznos en trozos bueno para adelgazar?
Con 120 calorias por porcion, Duraznos en trozos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Duraznos en trozos?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Duraznos en trozos?
- Distribucion de macros: grasa 7%, carbohidratos 95%, proteina 0%
- Densidad energetica: 40 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Durazno
Cuanto tiempo se tarda en quemar Duraznos en trozos?
- Correr: ~14 min
- Ciclismo: ~16 min
- Caminar: ~29 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Duraznos en trozos?
- kcal: 6% de la ingesta diaria
- Grasa: 1% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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