Hornazo de Salamanca calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Hornazo de Salamanca contiene 660 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 50g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hornazo de Salamanca?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pan con manteca | 100 g | 350 | 14 | 48 | 8 |
| Lomo de cerdo | 40 g | 88 | 4 | 0 | 13 |
| Chorizo | 30 g | 135 | 11 | 1 | 8 |
| Jamón serrano | 20 g | 48 | 2 | 0.5 | 7 |
| Huevo cocido | 25 g | 39 | 2.7 | 0.3 | 3.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pan con manteca · Lomo de cerdo · Chorizo · Jamón serrano · Huevo cocido
Preguntas Frecuentes
Es Hornazo de Salamanca saludable?
Con moderacion. Hornazo de Salamanca es calorico con 307 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hornazo de Salamanca bueno para adelgazar?
Con 660 calorias por porcion, Hornazo de Salamanca es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hornazo de Salamanca?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hornazo de Salamanca?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 30%, proteina 24%
- Densidad energetica: 307 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pan con manteca, Chorizo, Lomo de cerdo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hornazo de Salamanca?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hornazo de Salamanca?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
