Khinkali y Salchichas a la Parrilla calorias y nutricion
Khinkali y Salchichas a la Parrilla contiene 1345 calorias por porcion (67% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 85g de grasa, 79g de carbohidratos y 66g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Khinkali y Salchichas a la Parrilla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Khinkali (dumplings de carne) | 300 g | 570 | 25 | 60 | 25 |
| Salchicha a la parrilla (tipo kebab) | 240 g | 720 | 60 | 5 | 40 |
| Salsa de tomate | 50 ml | 40 | 0 | 10 | 1 |
| Cebolla roja encurtida | 30 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Khinkali (dumplings de carne) · Salchicha a la parrilla (tipo kebab) · Salsa de tomate · Cebolla roja encurtida
Preguntas Frecuentes
Es Khinkali y Salchichas a la Parrilla saludable?
Con moderacion. Khinkali y Salchichas a la Parrilla es calorico con 217 kcal/100 g. Con 66g de proteina y 79g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Khinkali y Salchichas a la Parrilla bueno para adelgazar?
Con 1345 calorias por porcion, Khinkali y Salchichas a la Parrilla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Khinkali y Salchichas a la Parrilla?
Una porcion contiene 66g de proteina, lo que representa aproximadamente el 66% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Khinkali y Salchichas a la Parrilla?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 23%, proteina 20%
- Densidad energetica: 217 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha a la parrilla (tipo kebab), Khinkali (dumplings de carne), Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Khinkali y Salchichas a la Parrilla?
- Correr: ~154 min
- Ciclismo: ~177 min
- Caminar: ~329 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Khinkali y Salchichas a la Parrilla?
- kcal: 67% de la ingesta diaria
- Grasa: 121% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 66% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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