Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana calorias y nutricion
Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana contiene 650 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 47g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Magret de pato | 150 g | 450 | 35 | 0 | 30 |
| Patata cocida | 120 g | 100 | 1 | 22 | 2 |
| Cebolla asada | 30 g | 20 | 0 | 5 | 1 |
| Salsa de manzana | 80 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Magret de pato · Patata cocida · Cebolla asada · Salsa de manzana
Preguntas Frecuentes
Es Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana saludable?
Con moderacion. Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana es calorico con 171 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 47g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana bueno para adelgazar?
Con 650 calorias por porcion, Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 29%, proteina 21%
- Densidad energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Magret de pato, Patata cocida, Salsa de manzana
Cuanto tiempo se tarda en quemar Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminar: ~159 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Magret de pato con patatas, cebolla y salsa de manzana?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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