Malteada de helado con chocolate y galletas calorias y nutricion
Malteada de helado con chocolate y galletas contiene 870 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 100g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Malteada de helado con chocolate y galletas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Helado de vainilla | 200 g | 400 | 24 | 40 | 6 |
| Jarabe de chocolate | 50 ml | 180 | 4 | 36 | 2 |
| Galletas de chocolate trituradas | 30 g | 150 | 8 | 18 | 2 |
| Crema batida | 40 g | 140 | 12 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Helado de vainilla · Jarabe de chocolate · Galletas de chocolate trituradas · Crema batida
Preguntas Frecuentes
Es Malteada de helado con chocolate y galletas saludable?
Con moderacion. Malteada de helado con chocolate y galletas es calorico con 272 kcal/100 g. Con 11g de proteina y 100g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Malteada de helado con chocolate y galletas bueno para adelgazar?
Con 870 calorias por porcion, Malteada de helado con chocolate y galletas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Malteada de helado con chocolate y galletas?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Malteada de helado con chocolate y galletas?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 46%, proteina 4%
- Densidad energetica: 272 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Helado de vainilla, Jarabe de chocolate, Galletas de chocolate trituradas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Malteada de helado con chocolate y galletas?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminar: ~213 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Malteada de helado con chocolate y galletas?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 69% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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