Marquesita y Dorilocos calorias y nutricion
Marquesita y Dorilocos contiene 1110 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 63g de grasa, 113g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Marquesita y Dorilocos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Barquillo de marquesita | 40 g | 160 | 4 | 28 | 3 |
| Crema de avellana con cacao | 30 g | 162 | 9 | 18 | 2 |
| Fresas | 50 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Queso de bola (Edam) | 20 g | 70 | 5 | 0 | 6 |
| Doritos (Nachos) | 58 g | 285 | 15 | 34 | 4 |
| Esquites (Granos de elote) | 150 g | 145 | 3 | 26 | 4 |
| Mayonesa | 30 g | 207 | 23 | 0 | 0 |
| Queso cotija rallado | 15 g | 55 | 4 | 1 | 4 |
| Chile en polvo y salsa picante | 10 ml | 10 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Barquillo de marquesita · Crema de avellana con cacao · Fresas · Queso de bola (Edam) · Doritos (Nachos) · Esquites (Granos de elote) · Mayonesa · Queso cotija rallado · Chile en polvo y salsa picante
Preguntas Frecuentes
Es Marquesita y Dorilocos saludable?
Con moderacion. Marquesita y Dorilocos es calorico con 275 kcal/100 g. Con 23g de proteina y 113g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Marquesita y Dorilocos bueno para adelgazar?
Con 1110 calorias por porcion, Marquesita y Dorilocos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Marquesita y Dorilocos?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Marquesita y Dorilocos?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 41%, proteina 8%
- Densidad energetica: 275 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Doritos (Nachos), Mayonesa, Crema de avellana con cacao
Cuanto tiempo se tarda en quemar Marquesita y Dorilocos?
- Correr: ~127 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminar: ~272 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Marquesita y Dorilocos?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 90% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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