McMuffin de Salchicha y Huevo Doble calorias y nutricion
McMuffin de Salchicha y Huevo Doble contiene 661 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 30g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene McMuffin de Salchicha y Huevo Doble?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan muffin inglés | 60 g | 150 | 1.5 | 28 | 6 |
| Carne de salchicha de cerdo | 90 g | 340 | 30 | 1 | 16 |
| Huevo frito | 50 g | 85 | 6 | 0.5 | 7 |
| Queso procesado tipo americano | 15 g | 50 | 4 | 1 | 2.5 |
| Mantequilla o margarina | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan muffin inglés · Carne de salchicha de cerdo · Huevo frito · Queso procesado tipo americano · Mantequilla o margarina
Preguntas Frecuentes
Es McMuffin de Salchicha y Huevo Doble saludable?
Con moderacion. McMuffin de Salchicha y Huevo Doble es calorico con 300 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 30g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es McMuffin de Salchicha y Huevo Doble bueno para adelgazar?
Con 661 calorias por porcion, McMuffin de Salchicha y Huevo Doble es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene McMuffin de Salchicha y Huevo Doble?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de McMuffin de Salchicha y Huevo Doble?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 18%, proteina 20%
- Densidad energetica: 300 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de salchicha de cerdo, Pan muffin inglés, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar McMuffin de Salchicha y Huevo Doble?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es McMuffin de Salchicha y Huevo Doble?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 65% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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