Nasi Goreng con Foe Yong Hai calorias y nutricion
Nasi Goreng con Foe Yong Hai contiene 1168 calorias por porcion (58% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 124g de carbohidratos y 47g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nasi Goreng con Foe Yong Hai?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito (Nasi Goreng) | 350 g | 612.5 | 24.5 | 80.5 | 17.5 |
| Tortilla de huevo (Foe Yong Hai) | 200 g | 310 | 22 | 6 | 22 |
| Salsa de tomate dulce (Salsa Foe Yong Hai) | 150 ml | 180 | 4 | 34 | 2 |
| Jamón y verduras pequeñas mixtas | 50 g | 65 | 3 | 4 | 5.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz frito (Nasi Goreng) · Tortilla de huevo (Foe Yong Hai) · Salsa de tomate dulce (Salsa Foe Yong Hai) · Jamón y verduras pequeñas mixtas
Preguntas Frecuentes
Es Nasi Goreng con Foe Yong Hai saludable?
Con moderacion. Nasi Goreng con Foe Yong Hai es calorico con 156 kcal/100 g. Con 47g de proteina y 124g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nasi Goreng con Foe Yong Hai bueno para adelgazar?
Con 1168 calorias por porcion, Nasi Goreng con Foe Yong Hai es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nasi Goreng con Foe Yong Hai?
Una porcion contiene 47g de proteina, lo que representa aproximadamente el 47% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nasi Goreng con Foe Yong Hai?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 43%, proteina 16%
- Densidad energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz frito (Nasi Goreng), Tortilla de huevo (Foe Yong Hai), Salsa de tomate dulce (Salsa Foe Yong Hai)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nasi Goreng con Foe Yong Hai?
- Correr: ~133 min
- Ciclismo: ~154 min
- Caminar: ~286 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nasi Goreng con Foe Yong Hai?
- kcal: 58% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 62% de la ingesta diaria
- Proteina: 47% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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