Nutellotto calorias y nutricion
Nutellotto contiene 452 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 36g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nutellotto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nutella | 40 g | 214 | 12.4 | 22.8 | 2.6 |
| Mascarpone | 30 g | 120 | 12.6 | 1.2 | 0.6 |
| Galleta sin gluten | 20 g | 90 | 4.5 | 11 | 1 |
| Pistacho | 5 g | 28 | 2.2 | 1.4 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Nutella · Mascarpone · Galleta sin gluten · Pistacho
Preguntas Frecuentes
Es Nutellotto saludable?
Con moderacion. Nutellotto es calorico con 476 kcal/100 g. Con 5g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nutellotto bueno para adelgazar?
Con 452 calorias por porcion, Nutellotto es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nutellotto?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nutellotto?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 32%, proteina 5%
- Densidad energetica: 476 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Nutella, Mascarpone, Galleta sin gluten
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nutellotto?
- Correr: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminar: ~111 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nutellotto?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
