Pad See Ew calorias y nutricion
Pad See Ew contiene 458 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 57g de carbohidratos y 20g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pad See Ew?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de arroz anchos | 150 g | 234 | 0.3 | 54 | 3.9 |
| Pollo | 40 g | 66 | 1.4 | 0 | 12.4 |
| Bok choy | 30 g | 4 | 0.1 | 0.7 | 0.5 |
| Huevo | 25 g | 36 | 2.4 | 0.2 | 3.2 |
| Salsa de soja y aceite | 20 ml | 118 | 12 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de arroz anchos · Pollo · Bok choy · Huevo · Salsa de soja y aceite
Preguntas Frecuentes
Es Pad See Ew saludable?
Si. Con 20g de proteina y solo 57g de carbohidratos, Pad See Ew es una comida nutritiva. Con 173 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pad See Ew bueno para adelgazar?
Si. Con 458 calorias y 20g de proteina, Pad See Ew te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pad See Ew?
Una porcion contiene 20g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pad See Ew?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 50%, proteina 18%
- Densidad energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de arroz anchos, Salsa de soja y aceite, Pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pad See Ew?
- Correr: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminar: ~112 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pad See Ew?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 23% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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