Passió roll AD-S.HUA calorias y nutricion
Passió roll AD-S.HUA contiene 363 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 44g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Passió roll AD-S.HUA?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz | 120 g | 156 | 0.4 | 34.4 | 3.2 |
| Salmón | 50 g | 104 | 6.8 | 0 | 10.4 |
| Aguacate | 30 g | 48 | 4.5 | 2.5 | 0.6 |
| Pepino | 20 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.1 |
| Salsa (vinagre de arroz, azúcar, sal) | 15 ml | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Sésamo blanco | 5 g | 29 | 2.5 | 1.2 | 0.9 |
| Alga nori | 1 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz · Salmón · Aguacate · Pepino · Salsa (vinagre de arroz, azúcar, sal) · Sésamo blanco · Alga nori
Preguntas Frecuentes
Es Passió roll AD-S.HUA saludable?
Si. Con 15g de proteina y solo 44g de carbohidratos, Passió roll AD-S.HUA es una comida nutritiva. Con 151 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Passió roll AD-S.HUA bueno para adelgazar?
Si. Con 363 calorias y 15g de proteina, Passió roll AD-S.HUA te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Passió roll AD-S.HUA?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Passió roll AD-S.HUA?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 49%, proteina 16%
- Densidad energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz, Salmón, Aguacate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Passió roll AD-S.HUA?
- Correr: ~41 min
- Ciclismo: ~48 min
- Caminar: ~89 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Passió roll AD-S.HUA?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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