Pasticho de carne calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pasticho de carne contiene 829 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 71g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasticho de carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta para lasaña | 80 g | 292 | 1 | 60 | 10 |
| Carne molida de res | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 14 | 1 | 13 |
| Salsa bechamel | 50 ml | 75 | 5 | 5 | 2 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 32 | 1 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta para lasaña · Carne molida de res · Queso mozzarella · Salsa bechamel · Salsa de tomate
Preguntas Frecuentes
Es Pasticho de carne saludable?
Con moderacion. Pasticho de carne es calorico con 251 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasticho de carne bueno para adelgazar?
Con 829 calorias por porcion, Pasticho de carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasticho de carne?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasticho de carne?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 34%, proteina 24%
- Densidad energetica: 251 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pasta para lasaña, Carne molida de res, Queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasticho de carne?
- Correr: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminar: ~203 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasticho de carne?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
