Perros calientes venezolanos con jamón calorias y nutricion
Perros calientes venezolanos con jamón contiene 904 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 72g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Perros calientes venezolanos con jamón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de perro caliente | 100 g | 280 | 4 | 52 | 9 |
| Salchicha de res y cerdo | 100 g | 290 | 26 | 2 | 12 |
| Jamón de espalda | 40 g | 64 | 4 | 1 | 6 |
| Repollo picado | 30 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Papas fritas ralladas (papitas) | 20 g | 106 | 6 | 12 | 1 |
| Salsa rosada (mayonesa y ketchup) | 30 ml | 147 | 15 | 3 | 0 |
| Mostaza | 10 ml | 9 | 1 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de perro caliente · Salchicha de res y cerdo · Jamón de espalda · Repollo picado · Papas fritas ralladas (papitas) · Salsa rosada (mayonesa y ketchup) · Mostaza
Como se compara Perros calientes venezolanos con jamón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Perros Calientes Venezolanos | 350g | 1230 | 27g | +326 kcal, menos proteina |
| Perros calientes venezolanos con queso llanero | 445g | 1358 | 41g | +454 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Perros calientes venezolanos con jamón saludable?
Con moderacion. Perros calientes venezolanos con jamón es calorico con 274 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Perros calientes venezolanos con jamón bueno para adelgazar?
Con 904 calorias por porcion, Perros calientes venezolanos con jamón es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Perros calientes venezolanos con jamón?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Perros calientes venezolanos con jamón?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 32%, proteina 12%
- Densidad energetica: 274 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de res y cerdo, Pan de perro caliente, Salsa rosada (mayonesa y ketchup)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Perros calientes venezolanos con jamón?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminar: ~221 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Perros calientes venezolanos con jamón?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 80% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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