Pizca Andina calorias y nutricion
Pizca Andina contiene 304 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 20g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizca Andina?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo | 250 ml | 37 | 1 | 2 | 5 |
| Papa | 80 g | 61 | 0.1 | 14 | 1 |
| Huevo | 50 g | 72 | 5 | 0.4 | 6.4 |
| Leche entera | 60 ml | 37 | 2 | 3 | 1.8 |
| Queso blanco duro | 30 g | 96 | 7.5 | 0.6 | 6.5 |
| Cilantro | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo · Papa · Huevo · Leche entera · Queso blanco duro · Cilantro
Preguntas Frecuentes
Es Pizca Andina saludable?
Con moderacion. Pizca Andina es calorico con 64 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 20g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizca Andina bueno para adelgazar?
Si. Con 304 calorias y 21g de proteina, Pizca Andina te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizca Andina?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizca Andina?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 27%, proteina 27%
- Densidad energetica: 64 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Queso blanco duro, Huevo, Papa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizca Andina?
- Correr: ~35 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminar: ~74 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizca Andina?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 22% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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